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《社会体育指导员》8期

发行日期:2011年10月
出 版 商:中国体育报业总社
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本期主要内容
  • 秋末冬初给身体加油 
    对于健身的方式,老年人的理解很简单,就是一个“动”字,认为动的越多身体也就越健康,而结果并不那么理想,有的甚至出现了意外……
  • “蒜”出你的平安 
    大蒜既可调味,又能防病健身,被德国人誉为“天然抗生素”。在德国,几乎人人都喜欢吃大蒜,年消耗量在8000吨以上。世界上最古老的大蒜节和首家大蒜研究所也诞生在这里…
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